夏天到了，天气那叫一个热得离谱，不少中老年一又友齐在纠结：到底要不要穿短裤呢？穿吧，惦记对躯壳不好；不穿吧，这酷热的天气又真实难受。这可果真让东说念主“脑袋大”啊！
那中老年夏天到底能不可穿短裤呢？这得从多个方面来分析。从健康角度来看，夏天天气盛暑，东说念主体容易出汗，穿短裤能让腿部更好地散热，幸免因酷热导致痱子、湿疹等皮肤问题。就像给腿部“开了个空调”，能让它闲隙不少。况且，腿部皮肤相宜构兵阳光，还能促进维生素D的合成，有助于钙的摄取，对看护骨质疏松有一定克己。这波操作险些即是“养生小妙招”啊！
皇冠足球投注网zh皇冠在线皇冠代理联系方式不外呢，穿短裤也有一些需要防范的场所。中老年一又友的短处相比脆弱，而膝短处又容易受到风寒湿邪的侵袭。要是永劫刻待在空调房里，穿短裤可能会让膝短处受凉，激发短处炎等疾病。这时候，你不错准备一条薄的护膝，在空调房里戴上，给膝短处“加个小棉袄”。另外，夏天阳光厉害，腿部皮肤走漏在外，容易被晒伤。是以，外出时最佳涂抹防晒霜概况穿防晒衣，作念好防晒式样。
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